杏仁含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素A、維生素E及礦物質,這些都是對容顏大有裨益的營養成分,它們能幫助肌膚抵抗氧化,抑制色斑生成,使肌膚更加光滑細緻。杏仁中富含維生素A、維生素E、亞油酸和可以清熱解毒、祛濕散結、消斑抗皺等成分。對於痘痘、皮膚粗糙、色素沉澱和臉部皺紋等具有較好的防治作用,經常使用能有效的延緩皮膚衰老,使皮膚清潔亮麗、富有光澤和彈性。使用純正的杏仁粉敷臉,可以滋潤皮膚。
要打敗青春痘這個可惡的敵人,那麼就要先了解到底為什麼會長痘痘呢?為什麼青春痘長個不停?為什麼毛孔這麼粗大?為什麼明明已過了青春期,皮膚還這麼油,青春痘一顆顆的冒出來,甚至比青春期還嚴重。已經步入中年了很久,該注意的清潔,飲食也都盡量做到了,但青春痘仍然一直如雨後春筍般的冒出來?不論年紀大小,每一個人都有機會因為油性皮膚和青春痘造成困擾,全身油脂的分泌是由荷爾蒙所控制,油性皮膚和青春痘正是由荷爾蒙的高低起伏所造成。
乾燥溼冷的冬夭,男女老幼都需要護唇膏來保養嘴唇,但總會顧慮市售護唇膏產品不夠健康的人,要擔心的不只有石化蠟,還有讓產品穩定的聚乙烯蠟(PE wax)。運用一些天然油脂及香藥草浸泡油的技巧,便能自製出具有天然防曬、修護滋潤、無毒的護唇膏,就算吃進去也安心。提供下列純天然護唇膏-自製無毒護唇膏做法:天然防曬修護滋潤手工護唇膏推薦與大家分享!
中醫治療青春痘是依「望、聞、問、切」四診來做整體治療。一般人也可由青春痘的生長部位,了解本身的體質。例如:長在額頭屬心火旺;長在鼻子周圍屬肺熱盛;長在兩頰與肝膽有關;長在下巴與腎有關。提供下列青春痘/痘痘治療-治療青春痘的好方法與大家分享,青春痘飲食治療痘痘喔!
青春痘的食療,主要以清熱利溼為主,例如:
從營養觀點來看,因蘋果具有多重的功效,因此有「果中之王」、「記憶之果」 之稱,甚至是人人皆知的「每日一蘋果,醫生遠離我」的口號。對健康有利的水果中蘋果的排名可是排第一的,這蘋果的功效和作用可見一斑!蘋果的營養豐富又全面,很容易被消化吸收非常適合人們食用的!
蘋果除含有傳統的營養素和膳食纖維外,還富含黃酮類化合物,是天然的抗氧化劑,有較強的抗癌作用。蘋果除了吃還可拿來製作純天然面膜,保養臉部,護膚美容。
從營養觀點來看,因蘋果具有多重的功效,因此有「果中之王」、「記憶之果」 之稱,甚至是人人皆知的「每日一蘋果,醫生遠離我」的口號。對健康有利的水果中蘋果的排名可是排第一的,這蘋果的功效和作用可見一斑!蘋果的營養豐富又全面,很容易被消化吸收非常適合人們食用的!
蘋果除含有傳統的營養素和膳食纖維外,還富含黃酮類化合物,是天然的抗氧化劑,有較強的抗癌作用。蘋果除了吃還可拿來製作純天然面膜,保養臉部,護膚美容。
桑葉在古書籍中又稱神仙葉,世界最早的藥書《神農本草經》記載:“桑葉除寒熱、出汗。”《本草綱目》:“治勞熱咳嗽,明目,長髮。”
《重慶堂隨筆》說 “桑葉,雖治盜汗,而風濕暑熱服之,肺氣清肅,即能汗解。息內風而除頭痛,止風行腸胃之洩瀉,已肝熱妄行之崩漏,胎前諸病,由於肝熱者尤為要藥。”
黃褐斑、臉部褐色斑,可用桑葉治療:
自製純天然青瓜面膜,青瓜最大的美容功效就是補水保溼;肌膚容易乾燥缺水。如果每天清潔好肌膚之後,敷上青瓜切片,那不僅能夠為肌膚補充水分,還可以美白肌膚喲!
青瓜中所含的青瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶,能有效地促進身體的新陳代謝,擴張皮膚毛細血管,促進血液循環,增強皮膚的氧化還原作用!