水果沙拉材料:
蘋果 半顆
柳橙 1/4棵
鳯梨塊 少許
草莓 3顆
脆燕麥片 少許
水果沙拉調味料:
原味優格 3湯匙
蜂蜜 1匙
水果沙拉做法:
1. 將蘋果,柳橙,鳳梨塊,草莓洗淨切片備用
2. 將切好的水果放入一盤中
3. 淋上優格,蜂蜜之後再灑上脆燕麥片即低卡健康水果沙拉可上桌享用
<零失敗懶人3分鐘料理 - 營養水果沙拉做法 - 低卡健康減肥食譜>
水果沙拉材料:
蘋果 半顆
柳橙 1/4棵
鳯梨塊 少許
草莓 3顆
脆燕麥片 少許
水果沙拉調味料:
原味優格 3湯匙
蜂蜜 1匙
水果沙拉做法:
1. 將蘋果,柳橙,鳳梨塊,草莓洗淨切片備用
2. 將切好的水果放入一盤中
3. 淋上優格,蜂蜜之後再灑上脆燕麥片即低卡健康水果沙拉可上桌享用