健康養生滷蛋

週一, 29 二月 2016 06:25

健康養生食譜 - 養生滷蛋 - 簡易蛋類魯味小菜

雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質，如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀，被人們稱作“理想的營養庫”。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用。根據對全世界人類癌癥死亡率進行的分析，人們發現癌症的死亡率與硒的攝入量成反比。而雞蛋中含有豐富的硒元素。

發佈於健康蛋料理

閱讀全文...

BeautyShuttle：搜索文章

BeautyShuttle：最新文章

黃金南瓜麵Q彈秘訣大公開~怎麼做怎麼好吃的南瓜麵料理, 千萬別錯過了~低卡南瓜麵吃再多也不怕變胖

寫於週四, 21 六月 2018 00:00 於健康低卡麵料理閱讀 3258 次數
香烤南瓜條做法超簡單！烤南瓜條只要掌握烤南瓜小訣竅，健康低卡輕食南瓜料理在家輕鬆做！

寫於週六, 03 二月 2018 05:00 於繽紛低卡健康輕食料理閱讀 6373 次數
南瓜烤飯糰超簡單，DIY南瓜烤飯糰除了烤箱，用平底鍋也能做出美味南瓜烤（煎）飯糰，健康營養輕食料理輕鬆做！

寫於週四, 01 二月 2018 05:00 於繽紛低卡健康輕食料理閱讀 2877 次數
薑絲冬瓜湯，是一道熱量很低的減肥湯食譜。多喝薑絲冬瓜湯能減少體內脂肪堆積，輕鬆喝掉脂肪！

寫於週一, 29 一月 2018 05:00 於湯食譜大全閱讀 8465 次數
低熱量的茄子義大利麵，讓你越吃越瘦！快來學這道美味茄子義大利麵，輕鬆減肥!

寫於週日, 28 一月 2018 05:00 於健康低卡麵料理閱讀 3073 次數
南瓜蒸蛋料理香甜滑嫩的袐訣原來在於攪拌！南瓜蒸蛋料理好吃做法無藏私大公開～

寫於週四, 25 一月 2018 05:00 於健康蛋料理閱讀 3969 次數
香噴噴的香烤南瓜做法真的太簡單了！只要這樣做香烤南瓜就能輕鬆上桌，零失敗香烤南瓜做法大公開～

寫於週二, 23 一月 2018 05:00 於 BBQ 燒烤素食料理閱讀 6573 次數

訂閱此 RSS

BeautyShuttle：熱門文章

美白&排毒蜂蜜檸檬水減肥食譜-DIY蜜漬蜂蜜檸檬做法:蜂蜜檸檬水排毒瘦小腹,健康減肥!

寫於週三, 20 十一月 2013 16:00 於酷玩涼拌 / 醃漬料理閱讀 49789 次數
南瓜很毒，千萬別這樣吃南瓜，否則營養豐富的寶瓜變毒瓜！

寫於週五, 05 一月 2018 01:00 於南瓜營養價值及好處閱讀 40314 次數
素食低卡減肥餐食譜-一週素食減肥餐料理:健康減肥素食餐單料理分享!

寫於週一, 31 三月 2014 17:00 於健康飲食閱讀 33253 次數
Chia Seed減肥食譜-二道Chia Seed奇亞子營養減肥點心：奇異子營養通便潤腸健康減肥！

寫於週一, 20 五月 2013 17:00 於喜滋滋甜點食譜閱讀 25581 次數
味噌豆腐海帶湯, 不僅喝的健康, 還可以喝掉脂肪 - 快來試試這款營養美味又簡單的味噌豆腐海帶湯料理吧!

寫於週五, 13 五月 2011 03:55 於湯食譜大全閱讀 22982 次數

訂閱此 RSS