柳丁顏色鮮豔，酸甜可口，外觀整齊漂亮，是深受人們喜愛的水果。柳丁被稱為“療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鈣（Ca）、磷（P）、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質。因此；自製柳丁水果面膜，有養顏美容，臉部皮膚保養的功效!

柳丁水果面膜敷臉製作：  

 紅糖是美容佳品。臉部保養；想要改變你灰黃的臉色，想要享受甜蜜蜜的健康臉蛋兒，那麼建議你來嘗試一下紅糖面膜吧！

紅糖除了養生功效外，更因含有一種「糖蜜」成分，而具有強力的解毒功效，能將人體過量的黑色素從真皮層中導出，並通過淋巴組織排出體外。

美容養顏(臉部皮膚保養)，著重於臉部清潔；必須從"徹底清潔臉部皮膚"做起！

正確的洗臉方法，是臉部皮膚保養的先決要素：先將臉部稍微沾濕，再擠出約1公克的洗臉產品(約1公分長) 於手心，加水後以打蛋方式，使洗面乳充分起泡後塗抹於臉部。

洗米水富含天然米糠滑膚因子以及多種維他命，能賦予肌膚充

沛的養分，用洗米水洗臉，可清除油垢，敷臉可讓臉部皮膚光

滑，天然又環保。

小黄瓜性涼，具有清熱解暑利尿功效，小黄瓜含有豐富維他命

Ｃ有養顏美容效果。

用新鮮小黄瓜加蛋白敷臉(塗抹臉部皮膚)，有潤膚舒展皺紋功效。

隨著夏季到來，溫度昇高，氣候悶熱，導致毛孔擴張，皮脂

腺與汗腺的分泌會大大的增加，新陳代謝速度加快，很容易

對皮膚造成損害；尤其生活在空調冷氣的環境下，冷氣機在

運轉溫昇時，會降低空氣中的濕度，而乾燥的空氣會使皮膚

中的水份迅速散失，因此必須特別重視夏季臉部皮膚的基礎

保養。

臉部基礎保養

所以長期工作或生活在空調環境的人們，尤其是女性，有必

要在皮膚裸露的部位擦些潤膚劑，平時多喝水、多吃新鮮水

果、蔬菜，少吃油炸、油膩或辛辣等食物；否則，皮膚會因

失去水份，產生鬆弛起皺紋。