<自製健康營養低卡義式辣香腸 - BBQ燒烤料理>
蘑菇醬的做法並不困難,試試在家自己做,吃起來不但安心又美味。自製的蘑菇醬,除了可當素肉排的淋醬外,與義大利麵一起拌炒或用在蘑菇燉飯也都很搭。
蘑菇中含大量維生素D,對人體骨骼發育起到很好的保護作用;此外,蘑菇抗氧化能力很強可防止衰老。
蘑菇富含維生素A,食用蘑菇食譜-減肥瘦身餐可以有效預防便秘,蘑菇減肥功效一級棒!