可能您試過蘋果減肥法、綠茶減肥法,蘋果和綠茶兩者都是很好的減肥食物,但為什麼就是效果不明顯呢?
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多吃蔬果加上多喝水,睡眠充足,您將始終維持曼妙的身材。專家提示,以下五種蔬食減重餐可以吸光你身上的脂肪,消脂、瘦身又苗條!
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