更年期是女性人生中的另一個重大階段，拌隨而來的症狀有焦躁、情緒不穩、熱潮紅以及失眠，對。更年期時卵巢機能開始下降，女性荷爾蒙雌激素分泌減少，體質也容易變成易胖體質。中年肥胖屬於內臟型肥胖，與動脈硬化以及各種生活習慣病息息相關，放任不管繼續大飲大食，沒有節制，會漸漸危害到健康。如何改變這個問題呢？其實只要透過4種日常生活裡就能做到的方法，改善中年肥胖這個腦人的問題！

提起養顏美容，很多人就會想到燕窩，但除了貴森森的燕窩，其實還有其它的食物不比燕窩差，常吃也能養顏美容，減重瘦身排毒。想要永保年輕，美容常駐？

以下分享幾樣有同樣功效的食材及其料理方法：

炎炎夏日，手曬黑了怎麼辦？雙手尤如是女人的第二張臉，在夏天毒辣太陽的暴曬下，雙手很快的就變得越來越黑，怎麼辦？沒關係，今天跟你介紹幾款滋潤美白雙手的好物。只要幾天，就能讓你的手白嫩回來！

裝修房屋是很辛苦的件事，空間的規劃，是最重要的一環。屋主很用心的善用有限的空間，打造出具時代感又美倫美幻的居住空間。讓了讓小編也想入住了。好的房子帶來好運，好的空間隔局設計，讓人每天都心情愉悅，好運也就會隨之而來。快來看看如何利用有限的空間，裝修出大空間的隔局吧。