癌症可以吃南瓜嗎？隨著環境的變化，越來越多人羅患腫瘤及癌症。但很多人會問癌症病患可以吃南瓜嗎？南瓜含有多種對人體有益的營養成份，平常多吃可以抗癌，防止細胞病變；而患者吃了，則能均衡營養及防止癌症持續惡化，所以癌症是可以吃南的。而且吃南瓜的好處實再太多了，所以有寶瓜之稱。但你知道南瓜有些NG的吃法，反而會讓身體越吃越糟糕嗎？快來看看你有沒有也吃錯了！

老一輩的人都說南瓜很毒，所以多年來我都不大敢吃，雖然口感很錯，但只有在不得已的情況下，才吃一點。但是南瓜很毒，究竟毒在哪裡？其實所謂南瓜很毒，並不是代表吃了會中毒的那種毒，而是指有些體質吃南瓜會過敏，又或有些疾病吃了反而會加重病情。有哪些吃南瓜的禁忌需要注意呢？癌症患著可以吃南瓜嗎？

大量吃南瓜對身體的壞處有哪些？大家都說吃南瓜有很多的好處，但其實錯誤的吃南瓜方法，對身體也是有壞處的。南瓜是日常生活中常入菜的料理，營養豐富，還能預防及治療慢性疾病的功效，可菜可藥，是不可多得的健康養生食材。但南瓜對身體的壞處也不容忽視，有些吃南瓜的禁忌及缺點你不可不知，免得越吃越虛弱，危害身體健康！以下跟你分享吃南瓜的壞處。

跑步可以瘦小腹嗎？跑步是很好的有氧運動，能幫助減肥。但跑步會瘦肚子嗎？光跑步想瘦腰腹的效果並不佳。但想瘦小腹其實並不難，除了要有正確的跑步方法外，適當的搭配瘦小腹呼吸法及小腹運動操，對消除腰贅肉都有很好的減肥效果，是減肚腩最好的方法。跑步的好處在於可以燃燒脂肪，增強心肺功能，打造完美緊緻曲線。