您長期被惱人的青春痘困擾嗎?青春痘困擾了很多的愛美女士，紅紅的痘痘長在臉上，原本嫩滑無暇的肌膚隨之大打折扣，非常的影響美觀。

一般來說，年輕肌膚出油量最旺盛，引發青春痘機率大增，隨著年紀越長，男性長青春痘的情形降低，女性因受到荷爾蒙影響，許多三十到四十歲的輕熟女，在生理期前後仍存在著青春痘困擾。

痘痘/青春痘生成原因：

傳統粽子一顆約有三百大卡以上的熱量，水晶冰粽的熱量至少減了一半，100g水晶冰粽的熱量平均約120大卡，個人所製作的減肥水晶冰粽每顆50g，熱量約60大卡左右。小小的一顆迷你水晶冰粽，一兩口就可將它解決，恰到好處，稱得上是輕食的減肥食譜，更是時下減肥達人的最愛，可滿足於歡渡端午節慶，又能控制卡路里至適當程度。以下分享低熱量料理 - 水晶冰粽做法。

炎炎夏日，讓許多人臉上油脂分泌更旺盛的關係，臉上冒出了黑頭粉刺，要知道黑頭粉刺若不妥善處理，很容易引發痘痘問題，到了問題嚴重時才亡羊補牢，那時候肯定錯過了臉部保養的最好時機了。

推薦自製去黑頭粉刺面膜，去黑頭的效果非常的好，個人用了三個月左右的確見效，僅供參考之~

去黑頭粉刺和去黑頭面膜的方法Q & A：

在減肥期間的減肥達人們想要吃粽子，建議大家儘量避免進食肉粽，可以選擇吃素棕→養生白粽健康減肥，歡渡端午佳節輕鬆享瘦！養生白棕是以單純的白糯米製作而成的粽子，白棕不含任何配料，是一種原汁原味的粽子。這類型的粽子所含的卡路里相當低，每一百克裡僅含150卡路里。