皮膚細緻水嫩方法1 - 指腹按摩法：
膠原蛋白跟彈力蛋白是維持皮膚水嫩有彈性的重要原素。適度的按摩肌膚能活化血管跟皮膚間的養份傳遞。但是如果過度按摩，則會讓肌膚鬆馳，所以按摩的力道拿捏很重要。在做肌膚按摩時，必需在臉上先塗一層”潤滑濟”(精華液或乳霜皆可)，用中指和無名指的指腹，臉夾以由下往上的方式輕輕推約5,6次即可。
皮膚細緻水嫩方法2 - 20出頭使用抗老產品不會太早，它能幫助肌膚保持年輕，有彈性
很多人覺得20出頭就用抗老產品太滋潤了，對肌膚來講會是一種負擔。其實是不會的。抗老產品其實能幫助肌膚回復它正常的機能，使皮膚變水嫩。但如果妳的肌膚比較偏油，可以選擇質地比較輕盈的精華液，這樣就不會對肌膚道成負擔。
皮膚細緻水嫩方法3 - 每天睡滿6小時，勝過天天進補
人的體內有儲存營養的功能，所以如果偶爾一餐不吃沒什麼影響，但是如果熬夜，一晚沒睡或沒睡好，隔天的精神肯定不佳，因為睡眠無法儲存。補眠其實是補不回來的。通常在人睡著的3個小時後，身體會分泌”生長荷爾蒙”。一天的身體和肌膚再生，大約需要花上6個小時。皮膚再生的最佳黃金期為晚上10:00 – 1:00，所以建議大家最好在這段時間內就寑，讓肌膚順利的完成自我修復的工作。
皮膚細緻水嫩方法4 - 一個禮拜最好固定運動兩次
“不常工作太累，放假只想窩在家裡”。這次目前普遍常見的現象。但如果妳保有這種想法，那肌肉酸痛，小腿水腫，睡眠品質不佳的狀況不但得不到改善，反而只會每況愈下。運動能改善血液循環，並有效舒緩上述症狀，還能讓肌膚散發光采，而且也有助於腦部分泌腦內啡，使心情開朗。運動裡面最簡單的就是走路。平常沒有任何運動習慣的人，可以從每次30分鐘健走，一周兩次開始。
皮膚細緻水嫩方法5 - 最適合的洗臉溫度 38-40度的微溫水
有時後有些資訊告訴我們用冷水洗臉可以保持肌膚的彈性，其實不然。冷水洗臉所帶來的緊實感頂多維持30分鐘左右。而且長期的冰冷刺激肌膚，會使顏面潮紅，而且也會造成微血管擴張及變粗。
皮膚細緻水嫩方法6 - 輕輕拍打或輕輕用化妝棉按壓肌膚
吸了水的化妝棉會變薄，無彈性，所以千萬不可拿它來拍臉，因為這樣反而對肌膚是一種傷害。因為肌膚底下是骨頭，長期下來會造成血管擴張。正確的化妝水使用方法為溼敷或輕輕用化妝棉按壓即可。
皮膚細緻水嫩方法7 - 靠美白保養，預防斑點現形
不論膚質好與不好，大家都會長斑的機會。每天使用美白產品保養，可延緩新斑的形成及淡化舊斑。美白產品的有效性跟”成分濃度”有很大的關係。通常日係產品標榜”藥用”的，通常具備一定濃度，不建議長期使用。通常以2 – 3個月為一個療程。若是歐美系產品，可多取得點資訊。
皮膚細緻水嫩方法8 - 缷妝品別在臉上搓揉太久，40秒就可以
不管是哪種型態的缷妝品，裡頭的成分多少都含有”界面活性劑”，它會把維持肌膚水潤的 “質細胞間脂質”溶出。40秒就足夠溶出殘妝髒污。搓揉太久，會使皮膚變得非常缺水。
