廚房天然清潔劑：小蘇打它可以自然的被分解、無毒性、不會汙染環境，而且刺激性很低不刺激皮膚，一般碳酸溫泉水中就含有很高成份的碳酸氫鈉、對人體完全無害，沒有健康或安全上的顧慮。使用蘇打粉洗東西方法非常簡單，幾乎不需任何技巧，而且沖洗時非常省水！不僅不會對地球環境造成汙染，同時小蘇打的除臭效果非常好，對於去除居家環境汙垢或是臭味，小蘇打可說是實現優質生活的必備利器。
許多的女性，到婦產科檢查時，才知道子宮長有「肉瘤」，即是「子宮平滑肌瘤」，亦簡稱為「子宮肌瘤」。女性的子宮肌瘤通常是在哪裡生成？子宮肌瘤是骨盆腔中最常見的腫瘤，也是適合生育年齡的女性最常患的良性腫瘤之一。如何知道自己是否有子宮肌瘤？究竟身體出現哪些警訊，是在告訴您有子宮肌瘤？以下跟您分享有關子宮肌瘤的資訊：
“子宮肌瘤＂相信對女性來說都不陌生。但究竟什麼是子宮肌瘤？子宮肌瘤對女性健康會造成什麼樣的影響？通常一講到“瘤”，大家就很直接的與癌症聯結在一起，產生恐懼感，其實大多數的子宮肌瘤都是良性的，對生命不也會直接造成嚴重的威脅，但是如果有症狀，請不要忽略它，還是要積極接受治療，聽從專業醫師的指示，以免肌瘤產生變化。女性如何知道自己是否患有子宮肌瘤疾病呢？
Just few ingredients make the most irresistible dip that both kids and adults will enjoy their food.
Just few ingredients make the most irresistible dip that both kids and adults will enjoy tortilla chips.
Just few ingredients make the most irresistible dip that both kids and adults will enjoy to eat fruit.
Just two ingredients make the most irresistible dip that both kids and adults will enjoy to eat strawberry.
生薑含揮發油，可加速血液循環，其中的辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能。有時沒胃口吃飯時吃幾片薑能改善食慾。煮薑時不管是生薑還是老薑都不要把薑皮削去，因為薑皮的作用都遠勝於薑汁或薑肉，薑皮是真正幫助人們促進消化、健胃津脾的精華。生薑中富含的精油和姜辣素成分，能提高卡路里的消耗量，提高新陳代謝，燃燒掉體內多餘的脂肪。每天攝取10克生薑便能提高卡路里的消耗量，在早餐中加入生薑食材，午飯與晚餐，甚至下午小吃也適當地加入的話，全天身體都能溫暖起來，刺激血液循環，新陳代謝保持活躍的狀態，提高脂肪的燃燒率。
定時定量、少量多餐對減肥很有幫助，想要成功減重瘦身，除了要注意營養均衡，吃東西的時間也會影響減重效果。很多在減肥的人，都很擔心吃多變胖，但吃少又肚子餓得很不舒服。減重瘦身的方法有很多種：
1. 定時定量、少量多餐, 避免攝取過食物以逹到減肥效果
2. 擇日禁食減少熱量攝取, 以逹到減肥效果
3. 52斷食法, 此為輕斷食減肥法, 借由每週選2天只攝取500～650卡熱量，平日正常吃來逹到減肥效果
4. 每天只吃一餐, 無論肚子怎麼餓, 堅持只吃一餐
5. 喝消脂減肥茶
6. 澱粉減肥法.......
